Vous retrouverez dans cette rubrique, toutes mes vidéos, issues de ma chaîne YouTube, afin de vous aider au mieux à progresser, que ce soit sur l’entraînement, sur l’alimentation, et même sur votre façon d’aborder la vie en général.

02/12/2018
Lait de vache

Lait de vache et produits laitiers – Partie 1

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25/11/2018
quel chocolat

Quel chocolat faut il manger ?

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18/11/2018
choquer un muscle

Choquer un muscle, c’est possible ?

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11/11/2018
Augmenter son total calorique

Augmenter son total calorique facilement

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04/11/2018
les compléments alimentaires

Compléments alimentaires et performances

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29/10/2018
Recette cookies maison

Recette cookies maison – Sans gluten/Produits laitiers

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28/10/2018
unilatéral

Unilatéral en musculation, une technique intéréssante

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21/10/2018
Oeufs et santé

Oeufs et santé, quelle est la vérité ?

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14/10/2018
exercice d'isolation

Exercice d’isolation en musculation

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07/10/2018
Les meilleures sources de glucides

Les meilleures sources de glucides

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30/09/2018
ATP

ATP et musculation, quoi, comment ?

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23/09/2018
Compléments alimentaires

Compléments alimentaires = dopage ?

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